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Cygogne – Cours prénataux

(4 avis client)

30.00 $

Samedis de 9h30 à 15h

Sur inscription!

Offerts sur une journée, nos cours vous aideront à vivre une grossesse en santé, à vous préparer à l’accouchement et à envisager la vie avec bébé !

 

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Description

La journée sera divisée entre la théorie et différents exercices tels que des techniques de massage et de respiration. Vous aurez aussi l’occasion d’échanger avec les autres participants et d’obtenir des réponses à vos interrogations. 

Animés par une intervenante / accompagnante à la naissance formée selon les recommandations de l’organisation mondiale de la santé (OMS) et la Société des obstétriciens et gynécologues du Canada (SOGC).

* Apportez votre lunch

DATES

Cours offerts en Français : 
  • 20 juillet 2019
  • 21 septembre 2019
  • 16 novembre 2019
Classes offered in English: 
  • 17 août 2019
  • 19 octobre 2019
  • 14 décembre 2019

 

THÈMES ABORDÉS  

Devenir parent et vivre les changements ensemble

  • La vie en couple
  • Les neuf mois de changement
  • Examens de base
  • 10 exercices de base pour rester en forme

Vivre une grossesse saine

  • Alimentation
  • Médecine alternative
  • Maladies et complications
  • Exercices pour le plancher pelvien

Préparation à la naissance

  • Plan de naissance
  • Méthodes pharmacologiques pour soulager la douleur
  • Césarienne
  • Protocole hospitalier et vos droits
  • Préparation pour LA JOURNÉE (valises, chambre du bébé, etc.)
  • Massage et relaxation

Le moment attendu est arrivé

  • Phases du travail
  • Mieux apprivoiser la douleur
  • Le rôle de l’accompagnant(e) (couple ou ami)
  • La naissance et les soins hospitaliers
  • Les complications pendant le travail
  • Les méthodes alternatives pour soulager la douleur

De retour à la maison

  • Soins de bébé
  • Soins de maman
  • Allaitement
  • Vie en famille
  • Massage pour bébé

 

Pour plus d‘informations et/ou inscription, contacter :

4 avis pour Cygogne – Cours prénataux

  1. Marie-Pier

    Super cours, le fait que ce soit sur une journée est vraiment l’idéal. Merci Nora!

  2. ashura

    Je suis très contente d’avoir participé à cette activité en tant que future maman. J’aurais préféré que cet atelier s’offre en deux jours et que nous ayons une plus grande salle.

  3. Tabani Morales

    Merveilleuse expérience et partage avec différents points de vue.
    Nora est une femme très douce qui nous a fait sentir en confiance tout en gardant le respect et la bonne humeur.
    Nous avons passé une très belle journée.

  4. Kate

    We enjoyed the class a lot, especially couple yoga and techniques for acupuncture massage. We’ve got advice on nutrition. Would definitely recommend to friends.

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Maison de l’enfance, 2ième étage, 1159 avenue Sainte-Croix,
Montréal, H4L 3Z2,

Tel : 514 333-8989 poste 321 ,
m.therrien@maisondesfamilles.org

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